メンチカツ丼（早い・安い・がっつり） 材料 野菜のアレンジ 作り方 食べ盛りの子供たち。 でも「今日は作る時間があまりない！」というときありますよね。 ママが疲れて、体力がないというときもあります。 とはいえ、外食だとお金がかかるし、お惣菜って手…

自分でサンドイッチ 材料 下準備 盛り付け 食べ方 アレンジいろいろ 自分でサンドイッチ romirei.hatenablog.com 材料 食パン（８枚切り推奨） 野菜（レタス、きゅうり、トマト、アボガドなど） ゆで卵か目玉焼き ハム、ベーコン チーズ（とろけないタイプの…