たのしくらぶ【子育てママを応援】

子育て&育児の悩みを解消してHappyに!・子育てママを応援したいゆっちゃんママとろみが運営するぶろぐ【0学運命分析】

子供が喜ぶ時短レシピ "自分でサンドイッチ” ピクニックのお弁当にもOK

 

自分でサンドイッチ

 

romirei.hatenablog.com

 

材料

 

食パン(8枚切り推奨)

野菜(レタス、きゅうり、トマト、アボガドなど)

ゆで卵か目玉焼き

ハム、ベーコン

チーズ(とろけないタイプのもの)

ツナ

 

 

下準備

 

レタスは手でちぎり、食べやすい大きさに

きゅうりはななめぎり

とまとは輪切り

アボガドはたねをとり皮をむいて半月切りにします

 

ゆで卵か目玉焼きを作ります。

(お好きな分量でOK 我が家は4個くらいです)

 

ベーコン、ハムを焼きます

 

 

盛り付け

 

大きなお皿に全部盛り付けます

 

大皿をテーブルへ。

 

パンにはバターを塗ってそれぞれにお皿へ

そのうえに好きな具材を盛り付けます。

 

 

食べ方

 

途中でマヨネーズやケチャップなど好き調味料で味付けをします。

最後に食パンをもう一枚上にのせいただきます。

 

子供たちは全部乗せに挑戦したりして、楽しんでくれます。

すご~く分厚くなります(笑)

 

 

f:id:romirei:20210320145243j:plain

 

小さいお子さんの場合は食パンを1/2か1/4にカットして、野菜も小さく切ると

食べやすいと思います。

 

野菜、思ったより食べてくれています。

のせていくだけなのに、自分で作ってるようで子供たちも喜んで食べています。

 

調理もほんの少しの時間なので、あっという間にできあがり簡単です。

 

我が家ではこのメニューはピクニックの時のお弁当にしています。

それぞれの具材をタッパーにいれる手間はありますが

家で食べるよりももっともっと楽しく食べられます。


分厚くなるのでボロボロとこぼれやすかったりしますが、そこは目をつぶって。

 

お好きな野菜でお試しいただけます。

 

 

アレンジいろいろ

 

オニオンスライスや、鯖缶なんかもおいしいです。

たまごはスクランブルエッグでもいいと思います。

 

ハンバーグや焼肉もガッツリ系でいいと思います。

食パン以外にもいろんなパンにもあうとおもいます。

 

果物をスライスしてホイップクリームと一緒に盛り付けたりしてもいいですね。

 

食パンをすこし焼いてもおいしいです。

焼きすぎると食べにくくなりますので注意してください。

 

皆さんおすすめの時短レシピもぜひ教えてください

お待ちしてます。