「わたしは子育てに向いていないかも」と落ち込んだ自分へ送る『魔法の言葉』
私は、子育てをしていて心が折れそうになることが、時々ありました。
そんな時は、
「自分は子育てに、むいてないのかもしれない・・」
「私がお母さんじゃなかったほうが、この子たちは幸せなのかもしれない・・」と
いろんな負の感情があふれてきます。
今でもあります。
かといって、子育てですから、途中で放棄することはできません。
このように負の感情が湧いてきたとき、簡単に手放せなくて困ります。
自分が、楽観的になって流せたらいいのですが、そういう人に変わりたいと
思っても変われないので苦しいです。
そんなあるとき、私は友人に素敵な言葉をもらいました。
私がずっと大切にしてきた言葉です。
同じ悩みを抱えている方がいたら、お役にたてるかもしれません。
その言葉とは、
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「そんなときある」
＼
すごく簡単な言葉なのですが、私はこの言葉に救われてきました。
この言葉を思い出すと、ぐるぐる回っていた負の感情が、
スッと抜けて、気が楽になる魔法の言葉です。
「子育てに向いてないかもしれない」思っている人は、頑張っているはずなので、
落ち込んでしまったとき、ぜひこの言葉を思い出していただきたいと思います。
私の言葉を少し付け加えると、
「そんなときある。大丈夫、頑張ってるのわかってるよ」
落ち込んでる方にかけてあげたい言葉です。
